Кардиохирург из Стерлитамака станет благобегуном на Уфимском международном марафоне.

Олег Захаров, кардиохирург первой клинической больницы, - марафонец со стажем. В уфимском марафоне он учавствует уже второй раз и впервые бежит не просто так, а за благое дело. Олег пробежит 42 км, чтобы привлечь общественное внимание к проекту #уфатактильная и создания тактильной площадки в Демском парке Уфы, а также собрать 18 000 рублей на строительство тактильного мини-парка. Возникает естественный вопрос, почему именно уфимский проект, ведь сам марафонец живет в Стерлитамаке.

- Ребята из Центра социальных технологий «Ломая барьеры» вышли на меня сами и предложили поддержать их проект. Я согласился. Хотя изначально я просто зарегистрировался на марафон. В прошлом году мы участвовали в нем с друзьями: все бежали ради какой-то благой цели, и только я один – просто так. На самом деле, если уж быть совсем честным, бегаю я прежде всего для себя самого, а если это поможет еще кому-то, то я только за!

- А за какой социальный проект Стерлитамака вы готовы пробежать марафон?

- За любой, если от него будет польза. Хоть кому-то. В прошлом году один из участников уфимского марафона бежал ради совершенно незнакомой девочки, которая мечтала о синтезаторе. В итоге удалось собрать нужную сумму, ребенок счастлив, марафонец счастлив – всем хорошо. Но почему-то у нас в городе нет таких проектов, или я о них просто не слышал, поэтому побегу за уфимский тактильный зоопарк.

- Олег, почему именно марафон? Как вы пришли к такому виду спорта?

- Постоянный стресс на работе. Я нахожусь в отделении до 350 часов в месяц. Каждая операция – это серьезный удар по нервной системе. Выходишь из операционной – руки трясутся… Многие доктора находят спасение в алкоголе, к сожалению, это так, и я их прекрасно, на самом деле понимаю. Вместе с тем, я также понимаю, что это - не выход. Спорт, несмотря на то, что это тяжело и требует времени, гораздо лучше помогает справиться со стрессом. Во время тренировок происходи колоссальный выплеск адреналина и кортизола, оба эти гормона нужны организму для того, чтобы ему легче было справиться со стрессом.

- Вам как врачу ведь известно, что профессиональный спорт калечит?

- Профессиональный спорт – безусловно калечит. Но я не считаю себя профессиональным спортсменом. Да и процентов восемьдесят из тех, кто бежит в уфимском марафоне не профессионалы. Бег на самом деле очень полезен для здоровья, для сердца и сосудов, если подходить к этому вопросу с умом, не надрываться на первой же тренировке, а постепенно увеличивать дистанцию, скорость. Главное не останавливаться, заниматься ежедневно, заставлять себя двигаться дальше.

- Вы только бегаете?

- Нет, я еще плаваю и катаюсь на велосипеде (смеется). А если серьезно, я испытываю свой организм. Мне интересно, на что способно мое тело. Сейчас готовлюсь к участию в марафоне Ironman. Это ежегодные международные соревнования по триатлону. Планирую испытать себя в 2020 году. (Триатлон Ironman считается одним из наиболее сложных однодневных соревнований в мире. Каждая отдельная гонка серии состоит из трёх этапов, проводимых в следующем порядке без перерывов: заплыва на 3,86 км, заезда на велосипеде по шоссе на 180,25 км и марафонского забега на 42,195 км – прим.авт). Понятно, что необходима серьезная подготовка, все свободное время провожу на велосипеде или в бассейне.

- Семья поддерживает?

- Ну как вам сказать... Если учесть, что 350 часов в месяц я на работе, а тренировки требуют, как минимум, еще сорока часов в месяц… Конечно, супруге это не нравилось. Но я недавно я стал тренироваться с детьми. У меня их трое. Все – занимаются спортом: ролики, велосипеды, коньки, вместе ходим в бассейн. Жена пока к таким нагрузкам не готова, но по мере возможности тоже с нами. В общем, сейчас можно сказать, семья меня поддерживает.

Итак, Олег пробежит 42 км, чтобы привлечь общественное внимание к проекту #уфатактильная и создания тактильной площадки в Демском парке Уфы и собрать 18 000 рублей на строительство тактильного мини-парка. Центр социальных технологий «Ломая барьеры» реализует проект #уфатактильная. В июне этого в Уфе был открыт первый тактильный мини-парк в парке им. И.Якутова. Сейчас идет сбор на строительство второго тактильного мини-парка в Демском парке культуры и отдыха. Тактильный мини-парк – это место притяжения как для детей с ограниченными возможностями здоровья, так и для здоровых. Он полезен всем, ведь он развивает моторику и улучшает координацию. Проект реализуется исключительно на пожертвования. Поддержать стремление жителя Стерлитамака можно на сайте по ссылке

фото из семейного архива Захаровых

Спорт марафон врач кардиохирург Олег Захаров благомарафонец
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Вредители
Жители Башкирии жалуются на появление в огородах симпатичного, но очень агрессивного и прожорливого зверька - лесного хомяка, настоящее имя которого - карбыш. Крупный грызун делает на зиму запасы - ворует картошку, выкапывает морковь, свеклу, заполняя свои вместительные норы. Кошек не боится, человека - тоже, при попытке прогнать нападает и стремится укусить. А укус любого дикого зверя может стать для человека смертельно опасным. Его естественные и единств...
Прожиточный минимум
Величина прожиточного минимума пенсионера в республике на 2020 год для определения социальной доплаты к пенсии составит 8645 рублей. Социальная доплата предоставляется неработающим пенсионерам, размер пенсии которых с учетом получаемых мер социальной поддержки ниже величины прожиточного минимума пенсионера. Размер социальной доплаты к пенсии рассчитывается исходя из разницы между величиной прожиточного минимума пенсионера и размером пенсии с учетом мер соц...
Фестиваль хлеба
Сегодня на площади перед кинотеатром Салават прошел замечательный семейный праздник – Фестиваль Хлеба. Гости могли познакомиться как с современными технологиями выпечки главного продукта всех времен и народов, так и окунуться в историю. Ребятишки с удовольствие молотили зерна, сеяли муку теми же способами, которые успешно применяли наши прабабушки. Хлеб – главный продукт на столе у всех народов, это и продемонстрировали различные этнические зоны, где гостя...
Прямой эфир
Гостья прямого эфира -  Наиля Гирфанова. Лидер группы "Panda Jam"
Куда сходить в выходной?
Открывшийся 13 сентября музей истории города Уфы объявил акцию – в субботу и воскресенье, 14 и 15 сентября, вход будет бесплатным. Музей расположен по адресу улица Ленина, 72, время работы – с 10.00 до 20.00 часов. Действуют четыре экспозиционных зала, в которых разные исторические блоки. В первом - период с XVI по XVII век, то есть с момента основания Уфимской крепости. Второй – индустриальные и градостроительные преобразования последующих периодов. Трети...
"Писательский завтрак"
Сегодня в Стерлитамаке в коворкинг-центре на Сакко и Ванцетти, 63 состоялся первый в городе писательский завтрак. Начинающие блогеры и те, кто может смело назвать себя известными личностями в пространстве стерлитамакских соцсетей, собрались за круглым столом, чтобы поделиться опытом и просто пообщаться. По замыслу организаторов - стерлитамакских мам-блогеров Натальи Кулясовой и Алины Салаватовой – подобные встречи должны стать еженедельными и значительно п...
Я так живу
Алина и Толя познакомились на проводах. В армию уходил… Толя. И Алина даже ждала. Недолго, правда. Через полгода встретила, как ей тогда казалось, любовь, большую и чистую, как и полагается в восемнадцать, и честно написала обо всем Толе. Но у судьбы были другие планы. Когда Толя вернулся из армии, она, злодейка, снова свела ребят вместе, на этот раз казалось навсегда. Пышная свадьба, через пару лет – долгожданный сын, как две капли воды похожий на маму, с...
Конкурс рисунков
Новостной портал Itakstr.ru запускает конкурс детских рисунков Летняя палитра! 10 финалистов получат крутые подарки от наших партнеров!!! Лето уже закончилось, но воспоминания о нем можно оставить на рисунке. Ваш ребенок любит рисовать? Тогда приготовьте цветные карандаши, фломастеры или краски! Присылайте нам фото рисунка вашего чада (или приносите рисунок в редакцию) и возможно именно ваш ребенок получит один из призов от наших партнеров! В конкурсе могу...
Спорт
С 13 по 15 сентября в Тамбове крупное спортивное мероприятие — всероссийская спартакиада трудящихся. Организаторами соревнований выступают Министерство спорта РФ и профсоюзы России. Сегодня, 13-го сентября состоялось торжественное открытие Всероссийской Спартакиады трудящихся. На соревнования съехалось более тысячи участников из 34 регионов. За 4 дня спортсмены предприятий, организаций и учреждений страны померятся силами в одиннадцати видах спорта, таких...
Новости по теме
Баскетболисты и футболисты из Стерлитамака принимают участие во всероссийской спартакиаде трудящихся.
Стерлитамакские футболисты уступили Кубок республики, но "Стерлитамак" - ЧЕМПИОН!
Воспитанники стерлитамакской спортивной школы олимпийского резерва вернулись с медалями Чемпионата по спидвею.
"Все за хоккей в Стерлитамаке": в ГДК прошло большое родительское собрание хоккейного клуба "Орлан"
Юные шашисты из Стерлитамака вернулись с победой из Самары!
Как будут жить иногородние воспитанники хоккейного клуба "Орлан" в новом учебном году: фото из общежития в Стерлитамаке
В юбилейном V Уфимском международном марафоне участие примут 5000 бегунов!
В Стерлитамаке появится еще одна многофункциональная спортивная площадка
Кардиохирург из Стерлитамака станет благобегуном на Уфимском международном марафоне.
Ветераны, на старт! В Уфе пройдёт VI Спартакиада пенсионеров России